Фитнес рецепт: домашняя протеиновая пицца с ветчиной, кукурузой и оливками

Сентябрь 4th, 2019

Вы хотите съесть что-нибудь полезное, что содержит большое количество белка? Не хотите тратить слишком много времени на кухне? Тогда вам стоит попробовать наш фитнес-рецепт домашней протеиновой пиццы. Этот рецепт быстрый, легкий и с высоким содержанием протеина. Вы можете съесть всю протеиновую пиццу без остатка, так как она содержит минимальное количество калорий. Хрустящая протеиновая пицца покорит вас своим великолепным вкусом Приготовьте его по нашему рецепту и наслаждайтесь обедом или ужином.

Требуемые продукты:

  • 2 столовые ложки белковой смеси для пиццы
  • 75 мл воды
  • 50 г томатного пюре или кетчупа
  • 50 г сыра моцарелла
  • 40 г высококачественной куриной ветчины
  • 40 г кукурузы
  • 20 г оливок
  • несколько лепестков свежего базилика

Способ приготовления:

Смешайте смесь для пиццы с водой и замесите тесто из полученной смеси. Положите готовое тесто на бумагу для выпечки и сформируйте его в круг. Затем поместите его в предварительно разогретую духовку и запекайте в течение 5 минут при 180 ° C.

Через пять минут выньте противень из духовки и добавьте оставшееся ингредиенты. Сначала намажьте тесто томатной пастой, а затем положите ваши любимые ингредиенты. Мы использовали ветчину, моцареллу, кукурузу и базилик. Затем выпекайте пиццу еще 5 минут, и вы можете подавать ее к столу. Приятного аппетита!

Пищевая ценность для всей пиццы – калорий 386, белки – 41, углеводы – 34, жиры – 9 грамм.

Протеиновая пицца — это легкая и быстрая белковая еда в любое время дня. Вы обязаельно захотите попробовать это блюдо! Напишите нам комментарий о том, как вы делаете пиццу и какие ингредиенты не должны отсутствовать в ней. Вам будет приятно прокомментировать фотографию пиццы, которую вы готовите дома, и, если вам понравился рецепт, поддержите ее, поделившись ею с друзьями.

В том случае, когда вы не хотите готовить самостоятельно, вы всегда можете заказать доставку не только пиццы, но и другой готовой еды в нашем онлайн ресторане. Аппетитные суши и роллы, ароматные бургеры, картофель фри, крылья барбекю, большой выбор напитков, супов, салатов, десертов, все это и многое другое вы можете найти и заказать на нашем сайте.

Звоните и заказывайте прямо сейчас – мы всегда рады нашим новым и постоянным клиентам. Только у нас на постоянной основе действуют очень вкусные акции и подарочные предложения.

Источник информации — онлайн ресторан TopFood в Черноморске: https://topfood.ua/chernomorsk/

Leave a Reply