Какая она — профилактика гриппа?

Ноябрь 24th, 2013

При всей кажущейся неопасности, грипп представляет собой очень коварное заболевание, которое опасно своими осложнениями. А ведь известно, что болезнь лучше всего предупредить, нежели лечить. Поэтому, профилактические мероприятия, направленные на недопущение гриппа, являются очень важными и

Сбрасывать их со счетов, не надо. Как правило, профилактика против гриппа складывается из трех составляющих:

— Вакцинации

— Профилактических мероприятий

— Применения антивирусных лекарств.

Профилактика гриппа


Что касается вакцинации, то здесь выбор остается только за вами. Врачи считают, что  гриппом болеют преимущественно дети и люди пожилого возраста. В некоторых странах мира людям после 65 лет и детям, в обязательном порядке назначают вакцину против гриппа. Обычно вакцину «колят» за 1-1,5 месяца до вспышки эпидемии.

Кстати, в моменты эпидемии гриппа стоит придерживаться следующих правил:

— Не посещать особо людные места

— Руки с мылом надо мыть, как можно чаще

— Регулярно проветривать помещение и выполнять влажную уборку комнат

Профилактика гриппа— Принимать в пищу желательно ту еду, которая чрезвычайно насыщена витаминами. В этом плане особо важными считаются витамины С и А.

— Полость рта рекомендуется регулярно полоскать солевыми растворами. Особенно такие полоскания будут полезными при  сильном переохлаждении и снижении иммунитета.

— Не забывать о закаливающих процедурах

Некоторые врачи рекомендуют в осенне-зимний период принимать лук и чеснок, а также поливитаминные препараты и витамин С. Известно, что они благотворно влияют на иммунитет человека, что особенно важно в период общей заболеваемости ОРЗ и гриппом. А у ж детям такие препараты принимать, так вообще настоятельно рекомендуется. Правда, желательно строго соблюдать дозировку.

[su_youtube url=»http://youtu.be/XTS-WV7uBW0″]http://youtu.be/4bPzPLY8H1o[/su_youtube]

[su_youtube url=»http://youtu.be/HoA2ws5esNA»]http://youtu.be/4bPzPLY8H1o[/su_youtube]

Leave a Reply