Одежда для гимнастики

Январь 9th, 2014

Чтобы добиться определенного успеха в процессе занятий художественной гимнастикой,  необходимо учитывать ряд факторов, в которые входят не только интенсивность тренировок и их количество, но и качество одежды для тренировок.

Говоря иначе – если одежда будет подобрана правильно, то гимнастки в процессе занятий будут ощущать комфорт и удобство при выполнении соответствующих упражнений. Однако перед тем как начинать выбирать гимнастический костюм, следует учитывать  целый ряд характеристик..

Одежда для гимнастики

И начинать надо с размера.  Если костюм для занятий гимнастикой прекрасно сидит на теле и нигде не жмет, то это говорит о том, что он подобран правильно. И перед покупкой такого костюма его необходимо тщательно примерить. Если же говорить о форме  костюма для занятий гимнастикой, то на данный момент гимнастки могут выбирать из нескольких вариантов.


К примеру, если предстоят занятия по хореографии, то можно надеть на себя современный костюм, состоящий из майки и шортов обтягивающего типа. Если же гимнастка хочет добиться в процессе тренировок максимального комфорта, то лучше всего отдавать предпочтение  комбинезонам или же купальникам с длинными или короткими рукавами.

Одежда для гимнастики

Костюмы для занятия гимнастикой делают обычно из самых разных материалов, начиная от  х/б и заканчивая синтетикой. При всех преимуществах синтетических материалов, они не дают телу дышать. Поэтому, лучше всего приобретать костюмы и купальники из натуральных материалов.

Не менее важен и дизайн при выборе такого костюма. Для тренировок лучше всего подойдут однотонные костюмы, в которых имеется минимум декора. Желательно следить за тем, чтобы цвет  такого костюма был неярким. В противном случае, гимнастки будут явно отвлекаться от занятий, глядя на такие костюмы.

Но, как бы там ни было, одним из самых важных условий является удобство и комфортность такого костюма.

Что еще кроме одежды нужно для занятий гимнастикой, вы можете узнать из видео:

[su_youtube url=»http://youtu.be/T_64ekl4YAs»]http://youtu.be/4bPzPLY8H1o[/su_youtube]

Leave a Reply